ジンジャーシナモンラスク
晩夏で、時折涼しいですがまだまだ暑い!
それでも私のお腹と太ももは Every dayひんやり です。
(ついに夏も腹巻きを巻いて寝るようにしました)

万年からだが冷えやすいので、
"からだを温める"
"代謝を上げる"
といったもの・ことを取り入れるように心がけています。

今朝の朝食はサンドイッチ。
切り落とした耳の部分をおやつに。
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からだを温めてくれる生姜とシナモンを、きび砂糖バターに練り込みましたよ。
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by monchan412 | 2011-08-25 15:14 | お菓子
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